HOW MUCH YOU NEED TO EXPECT YOU'LL PAY FOR A GOOD REFLEXIóN

Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música.Cuando sentimos que no tenemos los recursos suficientes para salir de este vacío existencial,